الازياء و الموضه

Ut wisi luctus ullamcorper. Et ullamcorper sollicitudin elit odio consequat mauris, wisi velit tortor semper vel feugiat dui, ultricies lacus. Congue mattis luctus, quam orci mi semper

تعرف على أهم شروط الأنظمة الغذائية الصحية “الدايت”

على الرغم من أن بعض الأطعمة أو العناصر الغذائية المحددة لها تأثير مفيد على الحالة المزاجية، إلا أن نمط نظامك الغذائي العام هو الأهم، ويجب أن يكون الأساس فى أى نظام غذائي صحي هو استبدال الأطعمة المصنعة بأطعمة طازجة وصحية كلما أمكن ذلك، وفقًا لما نشره موقع healthday https://d02c971cd0bf79dd6621574515f2983c.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-40/html/container.html أساسيات …

أكمل القراءة »

أسرع طريقة لتنظيف الرنجة والفسيخ في المنزل.. قبل شم النسيم

تُشكل وجبتا الرنجة والفسيخ أهمية كبيرة عند العديد من المصريين حيث يفضلون تناولها طوال العام وخاصة فى شم النسيم، الذى تعتبر الوجبة الأساسية فى هذا اليوم، لذا نستعرض خلال السطور التالية، أفضل طرق لعملية تنظيف الرنجة والفسيخ لتوفير الوقت والجهد على طريقة الشيف مي صيام.أسرع طريقة لتنظيف الفسيخ والرنجةالمكوناتسمكة فسيخ …

أكمل القراءة »

مش التوابل والفلفل الحار.. أسباب الإصابة بقرحة المعدة

يعتقد الكثير أن الأطعمة الغنية بالتوابل أو الأطعمة الحارة قد تسبب القرحة، ولكن هذا مفهوم خاطئ، ولهذا السبب يتجنب الكثير منا أطباقنا المفضلة خوفًا من آلام المعدة، ولكن حان الوقت لوضع الأمور فى نصابها وتصحيح تلك المفاهيم.خلافا للاعتقاد الشائع، فالأطعمة الغنية بالتوابل ليست هي المسببات الرئيسية للقرحة، ووفقا لموقع إندينا …

أكمل القراءة »

“موديز”: 5 شركات تسيطر على 74% من سوق التأمين في السعودية

يتسم قطاع التأمين السعودي بالتركز الكبير على شركات قليلة تستأثر بالحصة الأكبر من السوق، على الرغم من وجود عدد كبير من الشركات المدرجة في القطاع. بحسب وكالة موديز، 5 شركات فقط من أصل 25 شركة تأمين في السوق السعودية، تستأثر بنحو 74% من الإيرادات، بينما تستحوذ الـ 20 شركة أخرى 26%. …

أكمل القراءة »

طريقة عمل طاجن العكاوي بخطوات بسيطة.. لو عندك عزومة ومش عارفة تعملى إيه

طاجن العكاوي من الأكلات المصرية الشعبية التي تتميز بنكهتها اللذيذة وقيمتها الغذائية العالية وهذه الوجبة تتكون من ذيل البقرة، وهو غني بالكولاجين والبروتين، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل طاجن العكاوي على طريقة الشيف فاطمة عبد المنعم. طريقة عمل طاجن العكاوي: المكونات: نصف كيلو من لحم العكاوي. ملعقة كبيرة من السمن. …

أكمل القراءة »

مؤسسة دولية: تعافي اقتصاد السعودية سيستمر على مدار 2024 وسيتجاوز التوقعات

ذكرت مؤسسة كابيتال إيكونوميكس البحثية اليوم الأربعاء أن الاقتصاد السعودي خرج من دائرة الركود في الربع الأول من العام الجاري، متوقعة أن يواصل تعافيه على مدار العام الجاري وأن يحقق أداء أقوى قليلا من معظم التوقعات الحالية.وقالت المؤسسة التي مقرها لندن في تقرير اطلعت عليه وكالة أنباء العالم العربي (AWP) …

أكمل القراءة »

إصابات العظام فى الصيف.. اعرف الأسباب وطرق الوقاية

الصيف هو الوقت المثالي الذي نختار فيه جميعًا الذهاب في إجازة مع عائلتنا وأصدقائنا، كما يميل عدد كبير من الأشخاص بما في ذلك الأطفال إلى الاستمتاع بالرياضات الصيفية خلال العطلة الصيفية، ويمارس الناس أنشطة مختلفة مثل ركوب الدراجات والرحلات والسباحة والجري والرحلات والجمباز والتزلج، مما يؤدى الى  تعرض الشخص لخطر إصابات …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لتطويل وتقوية الرموش بخطوات سهلة.. أبرزها زيت الخروع

تسعى كل امرأة للحصول على رموش طويلة وقوية، ولتحقيق ذلك تتبع جميع الحيل التي تعرض عليها، ولهذا نستعرض في التقرير، وصفات طبيعية لتطويل وتقوية الرموش، والتي تعتمد على خطوات بسيطة، وفقاً لما ذكره موقع ” swirlster “.وصفات طبيعية لتطويل وتقوية الرموش وصفة زيت الخروع لتطويل وتقوية الرموشيساعد زيت الخروع على …

أكمل القراءة »

ارتفاع صافي أصول البنك المركزي السعودي الأجنبية 22.13 مليار دولار في مارس

أظهرت بيانات البنك المركزي السعودي اليوم الثلاثاء أن صافي الأصول الأجنبية لدى البنك ارتفع بمقدار 22.13 مليار دولار في مارس/آذار مقارنة بالشهر السابق. وبحسب النشرة الشهرية للبنك المركزي السعودي في شهر مارس 2024 والتي صدرت اليوم الثلاثاء، فقد ارتفع صافي الأصول الأجنبية إلى 1.628 تريليون ريال (434.08 مليار دولار) من 1.545 تريليون …

أكمل القراءة »

العلاقة بين القىء والصداع النصفى وأهم طرق الوقاية

الصداع النصفي هو نوع من الصداع يتميز بنوبات متكررة من الألم، وعادة على جانب واحد من الرأس، وينتج هذا الألم من تنشيط الألياف العصبية داخل جدران الأوعية الدموية في الدماغ، وهي ثلاث طبقات واقية تحيط بالدماغ والحبل الشوكي. وهناك أعراض مختلفة للصداع النصفي تتراوح من التهيج إلى الصداع والخفقان الشديد.  الغثيان يظهر …

أكمل القراءة »