صحه

ممارسة الرياضة مهمة للغاية للصحة العامة، وهناك أشكال مختلفة من التمارين منها تمارين الكارديو التى لها العديد من الفوائد الصحية من تحسين معدل ضربات القلب إلى تعزيز الدورة الدموية، ومن أمثلة تمارين الكارديو الجرى وركوب الدراجات والسباحة والرقص والمشى السريع، بحسب موقع تايمز ناو. حرق السعرات الحرارية عندما تبدأ يومك …

الناسور أو كما يطلق عليه البعض مرض الناسور العصعصى مشكلة مرضية حادة يصاب بها البعض، ولا يكتشف البعض منهم هذه الإصابة بسهولة إلا بعد تفاقم الأعراض، وفقا لتقرير نشر في موقع كليلفلاند كلينيك المعنى بالصحة العامة، فإن هذا الناسور يساعد على ظهور بعض الأعراض الأولية. والتي من بينها : ـ صعوبات …

قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، أن التغذية السليمة للأطفال تبنى على صحة الأم خلال فترة الحمل والرضاعة. وأوضح أنه يجب الاهتمام بصحة الأم خلال فترة الحمل بتناول الفيتامينات وحمض الفوليك، حيث وجدت الأبحاث أن عدم تناول الأم لحمض الفوليك يسبب عيوب خلقية …

الطفولة هي فترة صعبة للأطفال والآباء على حد سواء، وغالبًا ما يكون من الصعب على الأطفال نقل المشكلات الصحية التي يواجهونها، وهو أمر مثير للقلق نظرًا لأنهم معرضون لخطر المشكلات الصحية بسبب نظام المناعة، وإحدى هذه الحالات الطبية التي يمكن أن تكون منهكة بشكل خطير للأطفال هي مرض بيرثيس، الذي يؤثر …

كل ما يأكله أو يشربه مريض السكر يتحكم فى مستويات السكر فى الدم لديه، فالنظام الغذائي والحياتى والحركي لمريض السكر هو الذي يتحكم بشكل كبير فى مرضه، لذا عليه دوما أن يهتم بضبط وتوازن هذه النقاط الثلاث.وفقا لتقرير نشر في موقع هيلث دايركت المعني بالصحة العامة، فإن هناك نصائح عامة …

يعانى الأشخاص المصابون بالربو من زيادة التهاب فى الشعب الهوائية وإنتاج المزيد من المخاط، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، ما قد يؤدى إلى تفاقم الأعراض لديهم والشعور بضيق فى التنفس، حيث يمكن لهذه العوامل البيئية أن تؤدى إلى تفاقم الالتهاب الكامن المرتبط بالربو ما يزيد من إضعاف وظيفة الجهاز التنفسى، وفقًا لتقرير …

برزت الأمراض غير المعدية مثل القلب والسرطان والسكرى كتحدٍ صحي عالمي، مما يؤثر على الأفراد في جميع الفئات العمرية ،  وفي حين ترتبط الأمراض غير المعدية في كثير من الأحيان بمرحلة البلوغ، وهناك قلق متزايد بشأن انتشارها بين الأطفال، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth الأمراض غير المعدية https://imasdk.googleapis.com/js/core/bridge3.640.0_ar.html#goog_824369564 00:12 / 01:48 Copy …

الفيتامين الرابع يعني إدخال الفيتامينات والمعادن مباشرة إلى مجرى الدم من خلال الوريد، ويتم ذلك للمساعدة في تجديد حجم السوائل والدم، وكذلك توفير الدواء مباشرة في الدم،  والعلاج بالفيتامين الرابع له العديد من المزايا، وبعض المخاطر التى ترتبط به، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير وفقا لموقع healthshots ما هو علاج …

يمكن أن تؤدي الحرارة الشديدة إلى الإصابة بضربة شمس، وتحدث ضربة الشمس عندما تتجاوز درجة حرارة جسمك 40 وهي أعلى بكثير من درجة حرارة الجسم الطبيعية، ويعود السبب الرئيسي لذلك إلى موجة الحر. ووفقا لموقع هيلث سايد فيما يلى أطعمة ومشروبات تساعدك في الحفاظ على درجة حرارة جسمك فى موجة …

مع بداية موسم امتحانات النقل والاستعداد لماراثون الثانوية العامة يساعد اتخاذ إجراءات وقائية لراحة عين الطلاب أثناء المذاكرة. من جانبه أوضح الدكتور أشرف الهباق أستاذ طب وجراحة العيون جامعة بنها، أنه مع بداية الامتحانات يشعر الطلاب بالتوتر والقلق ما يجعلك قبل فترة الامتحانات يركزون بشكل كبير على إنهاء المراجعة اليومية، ويشكل …