أطلِقَت اليوم مبادرة “الشراكة من أجل مدن صحية” في مجموعة من المدارس الابتدائية الحكومية بمحافظة القاهرة بالتعاون بين منظمة الصحة العالمية، ووزارة الصحة والسكان ووزارة التربية والتعليم، والتعليم الفني، ومحافظة القاهرة، وبنك الطعام المصري، وذلك بحضور وزارة الصحة والسكان ، ووزير التربية والتعليم الدكتور رضا حجازي ومحافظ القاهرة السيد اللواء …
أكمل القراءة »نصائح لحمايتك من الموجة الحارة وضربة الشمس.. أبرزها حافظ على رطوبة جسمك
فى ظل عدم استقرار حالة الطقس واستمرار ارتفاع درجات الحرارة تدريجيًا، يتطلب الأمر اتخاذ بعض الاحتياطات اللازمة للحماية من ضربة الشمس، وهى شكل حاد من الأمراض المرتبطة بالحرارة، وتتطلب تحديدًا سريعًا لمنع حدوث مضاعفات خطيرة، لذلك يجب اتخاذ إجراءات فورية في هذه الحالة، حسبما أفاد تقرير موقع “Healthline”. أعراض الإصابة بضربة …
أكمل القراءة »نصائح للتغلب على التهاب الجيوب الأنفية وصداعها مع الطقس الحار
ارتفاع درجة الحرارة في فصل الربيع، وعدم استقرار الحالة الجوية من الأشياء التى تؤثر بشدة على التهاب الجيوب الأنفية، فقد شهدنا منذ أيام رياح الخماسين المثيرة للرمال والأتربة، لتنتهى وتبدأ حالة من الارتفاع التدريجي في الحرارة، ليصبح الطقس متأرجحًا بين هذا وذاك.ارتفاع درجة الحرارة تجعل الجيوب الأنفية في حالة التهاب …
أكمل القراءة »كيف تتجنب الإصابة بحساسية الحيوانات الأليفة؟
يقبل الكثير من الأشخاص على تربية الحيوانات الاليفة في المنزل وفى مقدمتها الكلاب والقطط والتى تتسبب في بعض الأوقات في الإصابة بما يسمى بحساسية الحيوانات الأليفة، والتي تنتقل للإنسان في الغالب بواسطة وبر الحيوان الذى يستقر في الأثاث والسجاد وغبار المنزل وفقًا لما نشره موقع allergyasthmanetwork أعراض حساسية الحيوانات الأليفة يمكن أن …
أكمل القراءة »تعرف على الرابط بين بكتيريا الأمعاء والإصابة بالسمنة
أظهرت دراسة أجريت على البكتيريا التي تنتقل عبر الجهاز الهضمي البشري أن بعضها قد يعزز السمنة، بينما قد يساعد البعض الآخر في الوقاية منها، وأن تلك البكتيريا قد تظهر بشكل مختلف لدى الرجال مقارنة بالنساء، وفقا لما نشره موقع healthday. وكشفت الدراسة التي أجريت على براز الأشخاص عن كيفية تأثير ميكروبات الأمعاء …
أكمل القراءة »أعراض فقر الدم وأسبابه.. علاجات منزلية لزيادة مستويات نسب الحديد بالجسم
ينشأ فقر الدم، وهو أحد المخاوف الصحية السائدة على مستوى العالم، من انخفاض مستويات الهيموجلوبين، مما يؤدي غالبًا إلى أعراض منهكة مثل التعب وتساقط الشعر وضيق التنفس وضعف الشهية. الهيموجلوبين وفقا لموقع هيلث لاين، هو حديد مهم مرتبط بالبروتين في خلايا الدم الحمراء، يلعب دورًا محوريًا في نقل الأكسجين إلى …
أكمل القراءة »فوائد تناول الأناناس مع الزنجبيل.. يطرد السموم ويعزز المناعة
عصير الأناناس مع الزنجبيل، يعتبر من المشروبات المنعشة وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يساعد على الهضم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، ويقلل من الالتهابات فى الجسم، ويعزز المناعة، ويزيل السموم من الجسم، وغيرها من الفوائد، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”.فيما يلي.. 6 أسباب تدفعك إلى تضمين هذا المشروب إلى …
أكمل القراءة »ما دايت الوجبة الواحدة وهل هو آمن على صحتك؟
تستمر العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن في الانتشار، ولعل أحدها هو نظام OMAD أو الوجبة الواحدة، والذي يتضمن بشكل أساسي تناول وجبة واحدة مشبعة في اليوم والصيام بعدها أو تناول الحد الأدنى من الطعام بقية اليوم، حسبما أفاد تقرير موقع “Food-tv”. هل يوصي خبراء التغذية بهذا النظام الغذائي؟ يعتبر نظام …
أكمل القراءة »إرشادات غذائية لمرضى السكرى لضبط معدلاته فى الدم
تناول الأغذية الغنية بالدهون والسكر يمكن أن يزيد من صعوبة إدارة مرض السكري، ويعمل على ارتفاع معدلات سكر الدم ولذلك لابد من الحرص عند تناول مثل هذه الوجبات لتفادى الاعراض المزمنة التي يمكن ان يسببها هذا الارتفاع، وفقًا لما نشره موقع helpguideوبحسب ما نشره موقع جمعية السكرى البريطانية، فانه يجب …
أكمل القراءة »كيف تحمى أولادك من الإصابة بجرثومة المعدة بعد “فسح وخروجات العيد”
يسعد الأطفال كثيرا بالخروجات والفسح فى عيد الفطر المبارك، سواء عند الأقارب أو الأماكن العامة، خاصة المطاعم متنوعة الأكلات، الأمر الذى يتطلب كثيرا الحرص والاحتياطات الوقائية لتجنب العدوى من أى فيروسات أو بكتيريا وبالأخص جرثومة المعدة . ووفقا لما نشره موقع helpguide تعتبر جرثومة المعدة سبباً شائعاً لأمراض الجهاز الهضمي، بما فى ذلك: …
أكمل القراءة »